如果需要长头发,您需要积极进行饮食的调整,多食用黑豆、黑芝麻、黑木耳等食物促进头发的生长,同时需要多食用维生素含量丰富的水果蔬菜。另外需要注意休息,保持心情的舒畅。必要时需要使用生发药物积极治疗。
头发怎样长?
回答医生:刘青云职称:副主任医师机构:中国中医科学院西苑医院发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队
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如果需要长头发,您需要积极进行饮食的调整,多食用黑豆、黑芝麻、黑木耳等食物促进头发的生长,同时需要多食用维生素含量丰富的水果蔬菜。另外需要注意休息,保持心情的舒畅。必要时需要使用生发药物积极治疗。