维生素b什么品牌好

您好,这种情况可以去药房购买最基本的一种复合维生素B,效果非常好。还可通过饮食调理,适当食用一些花生、豆制品、瘦肉、谷类、鱼、动物肝、奶、青菜等富含b族维生素的食物。