皮肤过敏忌口什么

生理因素，压力、精神紧张和情绪低落，都会减弱皮肤的天然抵抗力，引致它的自我修护机能亦随之减慢。进而引发过敏症状的出现。生理因素，压力、精神紧张和情绪低落，都会减弱皮肤的天然抵抗力，引致它的自我修护机能亦随之减慢。进而引发过敏症状的出现。皮肤过敏需要忌口：1.辛辣类，包括辣椒、葱、蒜、酒、生姜、韭菜、葱等。2.生冷类，包括部分水果和生冷蔬菜等凉性食物。3.油腻类，包括动物、动物油脂和油炸类食物。建议平时的生活中注意避免接触过敏原，尽量外出时做好防护措施。在饮食方面要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。