柠檬蜂蜜水的好处是有增加食欲能力、祛斑美白、减肥瘦身等等。对肠道功能会起到润肠通便作用，也能促进消化。同时柠檬，也可以促进皮肤美白、帮助皮肤保持弹性。所以在平常经常喝柠檬蜂蜜水，不但利于减肥，也能缓解感冒症状，并且蜂蜜是具有杀菌作用的，可以改善口腔环境。
柠檬蜂蜜水的功效减肥瘦身
回答医生：王巧俞职称：副主任医师机构：广州市第十二人民医院发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队
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- 柠檬蜂蜜水的功效减肥瘦身你好柠檬加蜂蜜，不能够起到减肥的效果。首先要想减肥的话，只有控制好饮食，加锻炼身体，少吃主食，多吃蔬菜水果朱微微安徽省立医院
- 蜂蜜柠檬水的功效减肥蜂蜜柠檬水具有一定减肥功效，主要是因为其热量低、促进消化、提高新陈代谢和有饱腹感。麦志广广州医科大学附属第一医院
- 柠檬蜂蜜水的功效减肥柠檬蜂蜜水不能直接减肥，但可以辅助减肥，方法是配合适当运动和健康饮食。喻勇成都医学院第一附属医院
- 柠檬蜂蜜水的功效减肥柠檬蜂蜜水有减肥功效，但不能只靠它减肥，需结合合理饮食、适量运动和良好生活习惯，饮用时要注意控制饮用量、选择优质蜂蜜、注意饮用时间，同时也要结合运动和饮食。东红甘肃省中医院
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- 柠檬蜂蜜水有减肥的功效吗有帮助。柠檬蜂蜜水有减肥的功效吗。有。效果如何。效果因人而异。主要是肚孑。这个确保不了。每个人体质不一样。吸收不一样。能长期喝吗。这个一般不影响。好的。❤兰伟昆河南省中医院（河南中医药大学第二附属医院）
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