女孩来大姨妈可以吃草莓吗

女性在月经期可以吃适量吃一些草莓，因为草莓中含有丰富的维生素A以及胡萝卜素，对眼睛很有帮助，并且也可以促进消化，增进食欲等，但是不要过量食用草莓，以免引起腹泻等胃肠不适，并且食用草莓时一定要选择常温下的草莓，不要吃过凉的草莓，以免引起痛经，月经量减少等，影响月经的正常。