大脑反应迟钝记忆力差注意力不集中

1年以上。还有其他症状吗？焦虑，头晕。有什么诱因吗？熬夜，焦虑。请详细说一下病情，以便于进一步分析。请详细说一下病情，以便于进一步分析。请详细说一下病情，以便于进一步分析。焦虑疲劳过度，长期睡眠不足，都会导致这种情况的建议可以服用一些安神补脑的药物或者是多吃一些核桃等。头脑反应迟钝。记忆力差。注意力不集中。医生你好。平时睡眠怎么样。睡眠质量还行。就是经常熬夜。因为我还是学生。所以这种情况对我的学习生活影响特别大。长期熬夜本身就会影响距离的。那适当做一些运动可以起到舒缓的作用吗。跑步什么的。是可以适当的进行慢跑的。