女性肾气不足的症状

女性肾气不足的症状有四肢冰冷、畏寒、食欲不振、腰酸、全身无力、易疲劳、睡眠障碍等。建议找中医把脉,根据自己的病情进行中医调理,吃一些滋阴补肾,温补肾阳壮阳的草药调理,并多吃核桃、阿胶、黄鳝等食物。注意避免身体劳累、注意身体保暖、适当身体锻炼等。