肾精亏损吃什么中药好?

过度劳累引起的肾精亏损一般可以服用当归,鹿茸,牛鞭等中药进行调理。不过服用中药需要较长时间的坚持,还有配合调整生活节奏,饮食习惯等。尽快减轻工作和生活的压力,保证充分的休息和睡眠。