哺乳期间,大多数蔬菜是可以食用的,但不可食用不新鲜的蔬菜,在食用蔬菜时,也要彻底清洁蔬菜。如菠菜、小白菜、莴苣、茼蒿等,而且其营养价值极高,属粗纤维食品,亦可防止便秘,缓解便秘。
哺乳期不能吃的蔬菜
回答医生:余筱琳职称:主任医师机构:南昌大学第一附属医院发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队
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哺乳期间,大多数蔬菜是可以食用的,但不可食用不新鲜的蔬菜,在食用蔬菜时,也要彻底清洁蔬菜。如菠菜、小白菜、莴苣、茼蒿等,而且其营养价值极高,属粗纤维食品,亦可防止便秘,缓解便秘。