贫血可以献血吗？

贫血是不可以献血的，因为贫血的人本身体内的红细胞下降和血红蛋白浓度降低，如果再进行献血对人的身体是有伤害的，会加重贫血的病情出现头晕、乏力、心慌等症状，严重贫血的人可能还需要通过输血才能改善症状，另外贫血的人献出的血用在病人的身上效果是不明显的。贫血平时可以多吃一些富含铁的食物，例如动物的肝脏、瘦肉等，还可以吃阿胶、红枣等补血的食物，平时要保持良好的心态，做到劳逸结合。