物理降温用温水还是凉水

根据你的问题，物理降温时温水和凉水都是可以的。但是建议选择温水，避免凉水对皮肤造成刺激。人体在发烧时，如果体温升高不是很明显，可以选择物理方式降温。比如用冷毛巾湿敷额头，或者用干毛巾包裹冰块放置在颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管经过的地方。除此以外，还可以选择用毛巾沾温水或者凉水进行全身的擦拭，加速皮肤散热，达到快速降温的效果。通过物理降温后患者的体温，如果没有明显的下降或者持续升高，当超过38.5℃时，建议使用药物退热。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！