不吃米饭会影响月经吗

不吃米饭,其他饮食营养均衡,也是不会影响月经的,馒头或是其他主食也是可以的,并不是必须吃米饭,平时饮食荤素搭配,粗细均匀,鸡鱼肉蛋及水果蔬菜都要摄入,作息规律,保持心情舒畅,如果月经不调需要去医院妇科就诊。