游离脂肪酸偏高怎么办？

游离脂肪酸是人体中性脂肪的产物，当人体的肌肉运动把肝糖原消耗殆尽时，中性脂肪就会分解出游离脂肪酸，供人体提供能量使用。正常情况下。人体的游离脂肪酸浓度较低。如果有利脂肪酸浓度较高，容易对人体的内皮细胞造成损害。容易诱发冠心病、心肌梗死、高血压等疾病。所以要注重饮食，尽量避免进食高热量、高脂肪、高糖的食物，同时要加强运动，降低体内脂肪的含量。需要在医生的指导下进行治疗。