鹿茸血片怎么吃效果好

鹿茸血血片也叫血茸片，是用鹿茸顶尖部分按照鹿茸片的加工方法切片制成的，可以用来泡酒，或用水煎服，也可以与瘦肉一同炖煮。它的功效主要是补元阳，补气血，强筋骨，经常食用能增强人体免疫能力和提高机体工作能力，可以改善睡眠，降低肌肉疲劳，促进生长发育和血液循环等作用。我想咨询鹿茸血片怎么食用更合理？可以泡酒，效果很好。我是回民不喝酒。可以研末吞服。过了保质期还能食用吗。不可以。是塑封包装，还没开封。那也不能用。好的。好的。这是我应该做的。还有一个问题，我老婆去年开始月经周期没有规律，有时几个月一次，年龄46岁，这样正常吗？正常，这是更年期引起的。这是我应该做的