八个月宝宝吃什么辅食比较好

八个月的宝宝处于生长快的时期，一定要注意在辅食上添加含钙和维生素D高的食物，可以适当添加蛋黄、鱼泥、虾泥，肉末、蔬菜泥等。注意每添加一种新的食物时，必须先从少量喂起，同时要仔细观察宝宝有没有不适表现，如果没有什么不适情况，可以逐渐再增加一些。这个阶段也是锻炼咀嚼能力的好时候。也可以加些软米饭、面食等，这些食物不仅能有效促进咀嚼肌和颌骨的发育，还利于宝宝牙齿的萌出。注意根据宝宝的口味做，平时一定要注意多带宝宝去户外晒晒太阳，促进钙吸收。