艾灸哪个穴位去湿气

艾灸具有温补阳气，散寒除湿的效果，一般情况下可以在曲池、合谷、关元、三阴交、中脘等穴位进行艾灸祛湿，在做艾灸的时候，最好选择中午11:00~12:00的阳光，这个时候的阳光特别的毒，做艾灸是最佳的时间，在做艾灸的时候一定要掌握温度，不要让艾灸距离皮肤太近。