饭后肚胀咋回事

饭后肚子胀气，是因为消化不良，胃肠动力不足等因素导致；部分人是因为吃了产气的食品引起的消化不良现象。胃内在摄入食物后消化液分泌相对较少，食物的消化时间会相对延长。这类患者在消化食物时，由于食物出现不良发酵，就会产气过多而导致肚子出现胀气的感觉。部分人身体存在胃肠动力不足，胃肠蠕动速度相对缓慢，食物的排空时间就会延长，吃完饭以后也会出现肚子胀气。豆类食品营养丰富，但是在消化过程中会产生大量气体，在饮食过程中，如果进食大量产气食品，也会导致肚子发胀的感觉。除了豆类食物以外，像玉米、马铃薯、洋葱等食物都会出现饭后发胀。