九种中医体质的特征及调解

发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队

九种中医体质的特征及调解1.平和质特征：正常的体质。调节：饮食有节制，不要常吃过冷过热火不干净的食物，粗细粮食要合理搭配。2.气虚质特征：肌肉松软，声音低，易出汗，易累，易感冒。调节：多食用具有益气健