孕晚期吃海带绿豆汤吗

孕晚期吃海带绿豆汤对身体是有好处的，绿豆可以排毒去火去胎毒。海带中碘的含量是所有食物里最高的。而碘呢是我们甲状腺合成所必须的。如果孕妈妈缺碘就会造成孩子也缺碘，即使后天去补充，孩子的智力也会出现低下的状况。但是海带和绿豆都是不容易消化的食物。做的时候一定要软烂容易消化。但是不宜过度食用。平时饮食应该避免吃那些辛辣刺激的食物，烟酒也不能接触，多休息。