七个月的宝宝便秘怎么办

七个月的宝宝已经可以开始添加很多辅食了，如果在这个时候出现了便秘要给宝宝适量的喝水。另外，通过辅食的添加也可以改善宝宝便秘的情况。比如可以给宝宝吃适量的蔬菜和水果，蔬菜和水果中含有大量的纤维素物质，可以增加排便，促进胃肠道的蠕动。蔬菜像菠菜、芹菜、蒜苗、油菜可以做成菜泥给宝宝吃，可以有效的促进肠道蠕动，缓解大便干燥的情况。另外，像新鲜的水果猕猴桃、火龙果、梨、西瓜、香蕉这些都可以选择性的给宝宝吃一些，都可以清热解毒通大便。如果通过饮食得不到有效的改善还可以加一些益生菌，促进肠道的蠕动，比如双歧杆菌、四联活菌都有效的促进肠道的蠕动。如果宝宝长时间的不大便，4-5天以上还没有大便，要及时作出处理，可以用小儿开塞露挤在宝宝的肛门，可以起到通大便作用，但是不建议长期用开塞露。