月经一直都很正常，这个月突然月经量变少了

冒昧的问一下,有性生活吗？有规律性生活。做过什么检查吗？没做过检查。有啥症状。今年没做过检查。这个月经量突然变少了。颜色也不对了。程咖啡色。这种情况有多种因素引起的，经常熬夜喜欢吃辛辣刺激食物。精神压力大身体虚弱引起的，平时注意饮食清淡为主，多喝点热水，可以吃点补血的阿胶红枣枸杞。好的。