上火了可以吃瓜子吗

你好啊。我最近特别口渴。非常想吃冰棒和喝冰水。是不是上火了啊。我最近还可以吃瓜子吗。是上火了。不过瓜子也容易上火。但是是可以吃的。多喝温水。好的。不用过分担心。别熬夜。多喝温水。最近天气转凉,最好别吃冰的