月经时卫生巾怎么用

月经期把卫生巾放在内裤上,两小时左右更换一次,有利于个人卫生。流血期间注意营养休息保暖,不吃辛辣生冷食物,保证充足睡眠,生活要有规律,有利于身心健康。