6月10号来月经排卵期是什么时候

排卵期应该在6月24号左右,平时应该做到以下几点:一、夫妻双方都要生活规律,避免熬夜以及抽烟、酗酒;二、要注意体内微量元素的补充;三、建议在排卵期前后三天隔天同房一次。