上眼皮有东西磨眼睛，可能是以下原因引起：
1.眼睫毛倒长：眼睫毛向后方生长，会刺激眼球，导致眼睛出现异物感。
2.眼部炎症：如结膜炎、角膜炎等，可能会导致眼部红肿、疼痛，并有异物感。
3.结膜结石：结膜表面出现的黄白色凝结物，常见于慢性结膜炎患者，是由于结膜上皮细胞堆积和黏液浓缩干燥后形成。
4.眼睑内翻：眼睑边缘内卷，睫毛倒向眼球，刺激角膜和结膜，导致眼睛不适。
5.其他：如沙眼、干眼症、眼部异物等，也可能引起类似症状。
如果出现上眼皮有东西磨眼睛的情况，可以尝试以下方法缓解：
1.清洁眼部：使用生理盐水或人工泪液冲洗眼睛，去除可能存在的异物。
2.保持眼部湿润：使用加湿器增加空气湿度，或使用人工泪液滴眼，缓解眼部干燥。
3.调整用眼习惯：避免长时间用眼，尤其是在电子设备前，定期休息和眨眼。
4.就医诊治：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的眼部检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，对于儿童、老年人、孕妇等特殊人群，如果出现上眼皮有东西磨眼睛的情况，应及时就医，因为他们的眼部情况可能较为复杂，需要专业医生的诊断和治疗。此外，如果眼部症状伴有眼红、分泌物增多、视力下降等其他不适，应立即就医，以免延误病情。