水肿型肥胖

你好，水肿型肥胖主要是由于不良生活习惯引起的消化系统功能不足，从而导致累积在体内的水分无法排除，所以才引起的肥胖现象。建议先从自身的生活习惯做起，调整好自己的生活作息。少吃热量高的食品，平时多做点有氧运动，如爬山、游泳、跑步、自行车等。也可以适当喝点桑叶荷钱茶，对于消水肿、去脂都有不错的疗效。