牙锈怎么去除，用什么方法好？

你好，牙锈也叫做牙结石，是可以再到口腔科进行洗牙治疗。牙结石主要是对牙周进行长时间的自己，会导致牙周炎，因此需要及时清理。建议你去牙科洗牙，现在都是用超声洗牙，效果好，没有副作用。清除牙结石，保持口腔清洁。以后平时刷牙要彻底，里里外外、上上下下都要刷到，这样可以有效预防。最近饮食要规律清淡，要多喝水，多吃新鲜蔬菜及水果，不要吃辛辣刺激的食物。