腰痛的睡不着怎么办

腰痛是一种常见疾病，给患者带来严重的痛苦，影响患者的正常生活。首先患者要注意休息，不要劳累，睡硬板床，睡觉前进行腰部热敷，防止腰部肌肉痉挛，引起疼痛，可以适当口服布洛芬，阿司匹林来缓解疼痛。如果疼痛的比较严重，患者要及时到正规医院检查，在医生的指导下治疗，防止耽误病情。