腰疼的睡不着觉怎么办？

要出现腰疼，晚上睡不着的情况，要及时采取处理措施，避免问题变得更加严重。第一、一些风湿病或者腰间盘突出等问题，都是容易导致出现腰疼的症状的，所以要及时诊断，积极做治疗，避免病情继续发展。第二、平时要多注意自己的工作状态，不要久坐，少弯腰，更不要受凉，适当做身体活动。