为什么脸胖身子瘦?

很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的功效，其实能够帮助消除小脸浮肿的高钾质食物，以及能够帮助正常牙齿咀嚼咬合的蛋白质食物，都是瘦脸不可缺少的功臣。1多吃含高钾质的食物：钾质能促进体内代谢功能，排除由于不适当的饮食或生活习惯造成的脸部浮肿问题，此外，海藻、豆腐、豆干、青菜、水果等纤维质丰富的食物也是瘦脸的好朋友。2多吃利排毒的食物：绿茶、葡萄、绿豆、土茯苓，不仅是好的饮品和食物，更是极强的排毒能力，能促进皮肤角质的新陈代谢，让肌肤保持紧致有弹性。