心血不足，失眠怎么办？

心血不足失眠的人，可以采取的措施如下：一、可以在专业医生的指导下，采取一些药物来进行调节。通过服用谷维素、维生素等，可以控制不适的症状与表现。二、可以服用中药方剂来治疗，服用中药方剂也有很明显的效果。三、在生活上和饮食上要加以调整，在生活上要吃一些营养健康的食物，这样是有利于身体健康的。平时也要养成良好的作息习惯，要避免劳累和透支身体，因为这样是会加重疾病和不适感。心血不足失眠的人，一定要及时治疗不能拖延，出现长期失眠情况后，会危及健康。