做好艾灸多久可以洗澡 艾灸怎么做效果才好

选择艾灸来进行身体调养，除了要注意操作规范以外，还要注意选择正确的经络穴位，最后还要注意坚持进行调理，比如现在的冬病夏治就需要坚持3到6次才能看到效果，艾灸结束以后最好三个小时后再洗澡，或者在洗澡完毕后再艾灸，这样还有利于睡眠。