预防近视700度进一步加深的方法如下：
1.佩戴合适的眼镜或隐形眼镜：近视700度属于高度近视，需要佩戴合适的眼镜或隐形眼镜来矫正视力，以避免近视进一步加深。
2.定期进行眼部检查：定期进行眼部检查可以及时发现近视的发展情况，并采取相应的措施进行控制。
3.注意用眼卫生：避免长时间近距离用眼，每用眼40-50分钟后，要休息10分钟，闭目或向远处眺望，让眼睛得到充分的休息。
4.保持良好的阅读姿势：阅读时应保持正确的姿势，眼睛与书本的距离应保持在30-35厘米，避免在昏暗或强烈光线下用眼。
5.参加户外活动：增加眼睛休息时间，每天参加户外活动2小时以上，让眼睛充分接触自然光线。
6.控制用眼时间：避免过度使用电子设备，如手机、电脑等，每使用30-40分钟后，要休息10分钟。
7.均衡饮食：摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼肝油、动物肝脏等，以保护眼睛。
8.考虑其他治疗方法：如近视度数持续增长，可以考虑其他治疗方法，如角膜塑形镜或近视手术。