左胸里面有硬块是否正常，需要根据硬块的性质、大小、形状、有无疼痛等因素来判断。以下是一些可能的情况：
1.正常的乳腺组织：在青春期、哺乳期或绝经后，女性的乳房可能会出现正常的生理变化，包括乳腺组织的增生和结节形成。这些结节通常是柔软的、可移动的，并且不会引起疼痛。如果硬块位于乳房的外上象限，且与月经周期有关，那么可能是正常的乳腺组织。
2.乳腺纤维腺瘤：这是一种常见的良性肿瘤，通常发生在20-30岁的女性身上。乳腺纤维腺瘤的特点是肿块质地坚韧，表面光滑，边界清楚，可移动，无疼痛或仅有轻微的压痛。如果肿块较大，可能会影响外观，但通常不会引起其他严重问题。
3.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其主要原因是内分泌失调。乳腺增生的症状包括乳房疼痛、肿块、乳头溢液等。肿块通常是双侧对称的，质地坚韧，可移动，与月经周期有关。
4.乳腺炎：乳腺炎是乳房的炎症性疾病，通常发生在哺乳期。乳腺炎的症状包括乳房疼痛、红肿、发热等。在哺乳期，还可能出现乳头破裂、乳汁淤积等情况。
5.乳腺癌：乳腺癌是一种恶性肿瘤，但其在早期通常没有明显的症状，少数情况下可能会出现乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变等。如果乳房肿块质地坚硬，表面不光滑，边界不清楚，固定不动，或者伴有乳头回缩、皮肤橘皮样改变等，那么可能是乳腺癌的表现。
总之，左胸里面有硬块不一定是正常的，也可能是一些严重疾病的表现。如果发现乳房有硬块，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生通常会进行乳房触诊、超声检查、乳腺X线摄影（钼靶）等检查，以确定硬块的性质和原因。如果怀疑有乳腺癌的可能，可能还需要进行组织活检等进一步检查。
对于女性来说，定期进行乳房自我检查和体检非常重要，可以早期发现乳房的异常情况，并及时进行治疗。以下是一些乳房自我检查的建议：
1.每月进行一次乳房自我检查，最好在月经结束后一周进行。
2.检查时，站在镜子前，观察乳房的形状、大小、颜色有无变化，乳头有无凹陷、回缩等。
3.仰卧在床上，用手指指腹轻轻按压乳房，检查有无肿块、结节等异常。
4.检查腋窝和锁骨上窝有无肿大的淋巴结。
如果自我检查发现乳房有异常，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少饮酒、戒烟等，也有助于预防乳房疾病的发生。