每天喝柠檬水能减肥吗？

每天喝柠檬水能减肥，柠檬水含有大量的VC，每天坚持适量的饮用，可以促进胃酸的分泌，起到助消化的作用，促进体内的血液循环，能够燃烧脂肪，可以起到减肥的作用。但也不能过量，每天不要超过1000毫升。想要减肥还应该坚持体育锻炼，如坚持跑步，仰卧起坐，俯卧撑以及跳绳等。