喝蜂蜜柠檬水有减肥的作用,因为柠檬中的柠檬酸不仅帮助体内脂肪、糖以及蛋白质的代谢。但是柠檬水的减肥作用是有限的,建议你也要通过适当身体锻炼来减肥。
每天喝蜂蜜柠檬水可以减肥吗?
回答医生:赵莎莎职称:主治医师机构:山东大学齐鲁医院发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队
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喝蜂蜜柠檬水有减肥的作用,因为柠檬中的柠檬酸不仅帮助体内脂肪、糖以及蛋白质的代谢。但是柠檬水的减肥作用是有限的,建议你也要通过适当身体锻炼来减肥。