一到晚上就睡不着觉怎么回事

一到晚上就睡不着觉有很多种原因，具体分析如下：1、生物钟紊乱，病人长时间晚睡、熬夜，白天补觉，睡得比较多，形成新的生物钟，到晚上就睡不着了。白天坚持住不要睡，晚上睡前喝牛奶或者吃安眠药助眠。2、神经衰弱，病人由于长时间精神压力过大或者夜晚工作导致植物神经紊乱，晚上容易失眠或者频繁做梦、白天犯困、嗜睡，需要口服安神补脑液或者谷维素片营养神经。3、心理作用，患有精神病的病人会有睡眠颠倒，夜晚失眠、盗汗等症状，需要口服药物治疗，辅助心理治疗。4、药物影响，比如阿立哌唑口腔崩解片服用后会有焦虑表现，睡不着觉，需要在医生指导下减药或者换药。