皮肤皮肤皮肤不好怎么办

皮肤不好可能是皮肤缺水引起的，或者是维生素缺乏等原因引起的，平时注意多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，蔬菜水果含有的维生素c有美白的功效，有皮肤变白的功效，也有滋润皮肤的功效，吃饭的时候不要吃葱姜蒜，不要喝酒抽烟，不要吃刺激性性食物，保证充足的睡眠，睡眠，有美容的功效，适当补充维生素c和维生素e，也可以配合中药调理一下。