四十多岁男人一个月几次性生活正常

四十多岁每晚一次正常吗。一般正常一周两次左右,具体要根据身体素质来。平时还要多锻炼多运动,生活作息要规律,不要熬夜,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吸烟喝酒。