红参哪个时间段吃比较好

早上吃了晚上吃都是可以的，但最好在夏天的时候不要吃，因为对于体寒的人说红参是养身的，但是如果要是在夏天吃，本身就是热性食物并且在炎热的夏天使用会引起火大的现象。在使用的时候应该将红参切成小片，泡水或含在口中使用。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。