髌骨骨髓水肿要休息多久

骨髓水肿是指骨挫伤,这种情况下损伤还是比较轻微的,需要四周左右的时间就能恢复的比较好了。损伤之后还是要积极的多注意休息,避免剧烈运动。建议卧床休息,不得下床活动,少站少走路,局部热敷保暖,带护膝,可以适当的使用药物进行治疗缓解。