女性长斑很多都是和日晒休息不好,内分泌失调有关。建议注意防晒,平时不要熬夜,最好在晚上11点之前睡觉。补充足够的水量,每天至少六杯水,应该要多吃一些富含维生素C维生素E的蔬果。适当运动促进皮肤的新陈代谢。调节压力,舒缓心情,有利于斑的消退。
女性为什么脸上会长斑?
回答医生:陈兵职称:副主任医师机构:南方医科大学珠江医院发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队
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女性长斑很多都是和日晒休息不好,内分泌失调有关。建议注意防晒,平时不要熬夜,最好在晚上11点之前睡觉。补充足够的水量,每天至少六杯水,应该要多吃一些富含维生素C维生素E的蔬果。适当运动促进皮肤的新陈代谢。调节压力,舒缓心情,有利于斑的消退。