怀孕便秘了用力会流产吗？

长期便秘会引起孕妇腹部不适、胀痛，严重也有可能诱发子宫收缩，进而导致早产或流产。平时养成良好的习惯，首先要合理饮食。孕妇要均衡膳食，多吃富含蛋白质、纤维素的食物，多吃新鲜的水果蔬菜如苹果、香蕉、胡萝卜等，多喝水，以促进肠蠕动，少吃油腻、辛辣等刺激性容易上火的食物。其次还应该养成定时排便的习惯。以建立起良好的排便规律，一般建议采用坐厕排便，避免长久下蹲而增加腹内压。