体温36.8℃是正常的。一般来说，体温会因测量部位、时间、年龄、性别、活动状态等因素而有所不同。腋下体温的正常范围为36℃~37℃，口腔体温的正常范围为36.3℃~37.2℃，而直肠体温的正常范围则为36.5℃~37.7℃。
在生理情况下，体温也会有一定的波动，例如在清晨时较低，下午或傍晚时较高；剧烈运动、劳动或进餐后体温也会略升高；女性在排卵期和妊娠期体温可能会略高于正常。此外，环境温度、情绪变化、使用某些药物等也可能影响体温。
如果你的体温持续高于37.3℃或低于36℃，或者出现其他不适症状，如寒战、发热、头痛、乏力等，可能提示存在健康问题。此时，建议及时就医，进行进一步的检查和诊断。
需要注意的是，测量体温时应遵循正确的方法，以确保准确性。同时，如果对自己的体温或健康状况有任何疑虑，最好咨询医生的意见。老年人、儿童、孕妇以及患有基础疾病的人群，体温调节功能可能相对较弱，更应密切关注体温变化。