心悸心慌的原因和治疗

心悸心慌可能会由于情绪的激动、紧张以及劳累、睡眠不足等等所引起。心悸心慌发作的时候会感觉心情烦躁、不安、恐惧、紧张、心前区不舒服、心跳剧烈、心累、头晕。避免过度运动,合理饮食,避免暴饮暴食,避免过度劳累,精神压力不要过大。