做什么运动可以丰胸？

做局部热敷、按摩、刺激，配合扩胸运动，可有效促进乳房的发育功能。伸展后背肌肉，抬头挺胸，双手合十对胸口，此时彻底撑开手肘，双肩不摆动，保持平和的心态。你也可以先试着做些胸部足够的健身运动，再加上营养要注意，既有利于增肌，又有利于改善胸部健康，减少下垂等状况。