姨妈血是鲜红色正不正常

正常的月经颜色是暗红色,第一天或最后一天可能会出现经血颜色淡红现象。也属于正常。若月经血一直为鲜红色,则可能是由于血热引起,可以清热凉血方式调经。注意饮食调整,清淡饮食,避免辛辣,燥热的食物,平时也一定要保持乐观的情绪。