什么时候测体重最准确

体重的测量不论早晨晚上都可以，可以固定一个时间进行测量。人的体重在一天之内有2kg之内的波动是正常的。因为每天的进食量以及消化的程度、排便的次数，都对体重会有一定的影响。理想体重是根据患者的身高计算出，计算公式是年龄-105。超过理想体重的百分之十称为过重，超过理想体重的百分之二十就称为肥胖，关注自己的体重、控制自己的体重是非常重要的。