骨折忌口什么食物

骨折忌多吃肉以及多喝骨头汤，避免盲目补钙。研究表明，过量摄入钙对骨折愈合没有明显帮助。相反，会引起血钙升高，血磷降低。补钙有时对骨折的愈合有一定的益处，多吃肉多喝骨头汤是禁忌。损伤后，骨再生主要依靠骨膜骨髓的作用。只有在增加骨胶原的条件下，骨膜骨髓才能发挥更好的作用。肉和骨的主要成分是磷和钙，如果骨折后大量摄入。会促进骨骼中无机成分的增加，导致骨中有机质成分减少，从而阻碍骨折的早期愈合。