月经前食欲大增会胖吗

在月经来潮之前出现了食欲增加。一般是由于体内的激素水平紊乱而引起的，这个时候不但会出现食欲增加，还会出现容易疲劳，头晕，性格改变以及皮疹痤疮等。建议在这个时候尽量适当的控制饮食，尤其是不要吃过于油腻和过于甜辛辣生冷的食物，避免引起痛经。适当的休息和适当的体育锻炼，能够有利于体内的激素水平趋于平稳，缓解食欲增加的情况。有说法称月经期间大吃大喝不会增加体重，这种说法并不是完全准确的，因为所有的食物都会转化成能量，无法代谢消耗的就会转化为脂肪，从而增加体重。